人気ブログランキング | 話題のタグを見る

12月シェイプアップ教室

4名のお母さんが参加されました。
1番気になるお腹。
「お腹のシェイプアップを知りたかったから良かったぁ」などの声を聞くことができました。
激しい運動ではないのですが、部分的にシェイプアップすることでもいい汗をかくことができました。
最初は回数を多くすることは難しいと思いますが、日々行っていくと回数が増え、シェイプアップできてきます。
何度参加してもOKです。
月1回は開催予定なので、気になる方はぜひ助産院へお電話ください。
12月シェイプアップ教室_f0137969_16374183.jpg

by sakuranbo6sanba | 2009-12-02 16:37 | 各種教室