2010年 02月 03日
シェイプアップ教室
ヨガと筋トレを組み合わせたトレーニングで、ママたちは頑張ってトレーニングしていました
ハードな動きではないですが、じんわり汗の出る動きになっています。
教室以外でも、助産院に遊びに来るきっかけとしてシェイプアップをしてみませんか?
助産院以外でお産された方でも可能です。
まずはお電話で予約を取ってくださいね。
(086)448-1103
by sakuranbo6sanba
| 2010-02-03 16:22
| 各種教室